オイルサーディンそぼろ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★の材料を混ぜ、タレを作っておく。

2. 2

   オイルサーディンは缶から取り出し、ほぐす。
   玉ねぎと椎茸は粗みじん切りにする。

3. 3

   フライパンにオイルサーディンの油小１を熱して、２の玉ねぎと椎茸、オイルサーディンを加える。

4. 4

   油が回ったら、１のタレを加えて、水分を飛ばすように炒める。
   水気がなくなったらできあがり。