お弁当に♪おかかシーチキンののり弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
シーチキンは油を切る。
皿にシーチキンをのせて、レンジで３０秒加熱して、水分を飛ばす。 -
2
ボウルにシーチキン、かつおぶしを入れる。
砂糖、しょうゆ、白すりごまを加える。 -
3
よく混ぜて、混ざったら、ごはんにのせる。
上からのりをのせてできあがり☆
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- ごはんのお弁当（大人用）
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- おかかシーチキンののり弁当
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お手軽材料で作れるので、作りおきにもぴったりです♪