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サーモンのグリーン・マスタード・ソース レシピ・作り方

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ayanz
サーモンのピンクと、ソースのグリーンがさわやかな1品です。

材料(2人分)

サーモン
2切
アボカド
1個
ニンニク
少々
レモン汁
小さじ1
小さじ1
こしょう
少々
玉ねぎ
1個
サラダオイル
小さじ2
(サーモン用)塩・こしょう
適宜
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作り方

  1. 1
    アボカドは種をぬいて身をくりぬき、よくまぜてクリーム状にします。
  2. 2
    1にレモン汁、すりおろしたニンニク、塩・こしょうを加えて練ります。
  3. 3
    フライパンにオイルを熱し、塩・こしょうしたサーモンと輪切りの玉ねぎを加えてソテーします。
  4. 4
    焼きあがったサーモンに、2のソースをたっぷりのせて、できあがり。

おいしくなるコツ

レモン汁をくわ合えることで、アボカドのグリーンが変色しません。

きっかけ

サーモンのピンクと、ソースのグリーンでカラフルなソテーを作ってみました。

公開日:2012/01/21

関連情報

カテゴリ
鮭全般アボカド
料理名
サーモンのグリーン・マスタード・ソース

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