おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
健康料理
低カロリー・ダイエット
低カロリーおかず
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ノンストレスダイエット!わかめと牛肉の野菜スープ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
ビアウル
ピリカラとわかめがあいます。
材料(2~3人分)
牛肉
30g
だし汁
2カップ
玉ねぎ
中半分
わかめ
20g
ごま油
適量
酒
大1
にんにく(おろす)
適量
塩コショウ
適量
ナンプラー
大1
キムチ
大さじ2
ネギ・白ゴマ適量
適量
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ごま油でにんにくを香りが出るまで炒める。
肉を入れて火が通ったら酒をいれる、玉ねぎ、
塩コショウ入れてある程度炒める。
2
①にだし汁いれ、ワカメ、ナンプラー、キムチを順にいれて、仕上げにゴマとネギをいれる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
韓国スープにこってます。
公開日:2011/06/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
低カロリーおかず
料理名
わかめスープ
このレシピを作ったユーザ
ビアウル
マニュアルどおりのお料理よりも研究していくのが好きです。 人に美味しいといわれるのが大好き*:.。☆..。.(´∀`人)
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
低カロリーおかずの人気ランキング
1
位
むちゃ効いた!便秘に大根&梅干しで梅流しデトックス
2
位
おだしのうま味でいただく~♪大根の煮物@圧力鍋
3
位
リピ間違いなし♡カニとなすの春雨サラダ
4
位
米粉でサクサク!失敗知らずの天ぷら
5
位
塩分不使用*塩抜き冷しゃぶ
6
位
コレ!本当オススメ♡とろける白ナスステーキ
7
位
簡単すぎてごめんなさい!なめこ煮
8
位
こんがり香ばしい万願寺とうがらし焼き
9
位
沸かしたお湯に入れるだけ♡おうちで簡単サラダチキン
10
位
【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』
低カロリーおかずのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
グルテンフリーの簡単ホロホロクッキー
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする