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たら
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油いらず♪レンジ♪たらのみそ蒸し レシピ・作り方
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M-and-M
レンジでお魚レシピ!これなら焦げる心配もありません♪たっぷりソースをかければ、とってもおいしいです☆
材料(2人分)
たら
4切れ
しょうゆ、酒
各小1
みそ、砂糖
各小2
白ゴマ
小1
ごま油
小1/2
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作り方
1
調味料はすべて混ぜ合わせる。水分が少なければ、酒を加える。
2
耐熱容器にたらを入れて、上から調味料をたっぷりとかける。
3
レンジで5分加熱して、裏返してさらに2分加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
魚料理をレンジで作りましょう♪
公開日:2011/02/24
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関連情報
カテゴリ
たら
料理名
たらのみそ蒸し
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M-and-M
楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽&節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪
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