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レンジでできちゃう♪チンジャオロースーレシピ・作り方

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中華の定番♪チンジャオロースをレンジで作りましょう♪これならカンタン♪絶対おいしくできちゃいます♪

材料（２人分）

牛、または、豚薄切り肉: 100ｇ

ピーマン: ３個

たけのこ: ７０ｇ

オイスターソース　または　しょうゆ: 大２

砂糖: 小２

ごま油: 小２

片栗粉: 小１

水: 小２

にんにく: 小１

しょうが: 小１

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作り方

1

たけのこは細切り、ピーマンは洗って細切りにする。肉は一口大の大きさに切る。
2

調味料をすべて混ぜ、肉と絡める。
3

耐熱容器に下からたけのこ、ピーマン、肉、調味料の順に入れる。レンジで４分加熱して、よく混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

中華の定番レシピをレンジで作りましょう♪

公開日：2011/02/20

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関連情報

カテゴリ: ピーマン

料理名: チンジャオロースー

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