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土方さん
ヘルシーな豆腐とおからで作りました。
レモン汁でさっぱり美味しくいただけます。
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
おから
80g
葛粉
大匙1
ホワイトペッパー
少々
塩
1つまみ
胡麻油
小匙2
レモン
輪切り2枚
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作り方
1
木綿豆腐は水切りをしっかりして4等分に切る。
2
おからを乾煎りし、
火を消して胡麻油を加えて混ぜ合わせる。
3
水切りした木綿豆腐に葛粉をまぶし、
4
手順2をつけてオーブンシートを敷いた鉄板に並べて200度のオーブンで20分焼く。
5
皿に移して輪切りレモンをのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼ご飯に作りました。
公開日:2021/08/01
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レモン汁でさっぱり美味しくいただけます。