栄養満点★鶏肉ハンバーグ レシピ・作り方

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えみすけ0309
余ったきんぴら、ひじき入れて健康ハンバーグ！

材料（4人分）

鶏ひき肉
150g
木綿豆腐
100g
きんぴらの残り
ひとつかみ
ひじき（乾燥）
大さじ１
塩こしょう
少々
しょうがチューブ
３センチ
マヨネーズ
大さじ１

作り方

  1. 1
    きんぴらの残りを細かくきざむ。
  2. 2
    ボールに材料を全て入れよく捏ねる。
  3. 3
    冷蔵庫で15分ほど休ませる。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を熱し、【３】を丸くまとめて並べて両面２分くらいずつ焼く。
  5. 5
    焼き目がつき、中まで火が通ったらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

残りものハンバーグです^ ^

公開日：2021/05/12
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カテゴリ
和風ハンバーグ豆腐ハンバーグ

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えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

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