包丁いらずのレンジで簡単春雨サラダ レシピ・作り方

包丁いらずのレンジで簡単春雨サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ぽんぽこかめん
ぽんぽこかめん
洗い物もでなくて、包丁もつかわないので簡単に作れます。
材料を混ぜるだけのレシピです。
こども用で薄味だったので、後でドレッシングをかけました。

材料(4~6人分)

  • きゅうり 1本
  • 豆もやし 1袋
  • 緑豆春雨(量はお好みで!) 30g
  • ツナ缶 1缶
  • ごま お好みで
  • ★ごま油 おおさじ1
  • ★酢 おおさじ2
  • ★醤油 おおさじ1
  • ★創味シャンタン 適量

作り方

  1. 1 材料とスライサーです。
    ツナ缶取り忘れました
  2. 2 キュウリを千切りにして水にさらす
    ※スライサーを使うと時短になります。
  3. 3 その間に豆もやしをレンジで3分
    ※袋ごとレンジにかけれるやつを買うと楽です。
  4. 4 春雨もレンジでチンします。
    タッパーに春雨と水を入れて、ラップ(100均で買ったラップ代わりのやつ)をしてレンジで4分
  5. 5 レンジで、しっかり戻りました
  6. 6 1~3にツナを加えて混ぜます。
  7. 7 最後にごまと★の調味料を混ぜて出来上がり

きっかけ

こどもがちゅるちゅる好きなので、春雨サラダを作りました。 洗い物が少なくなるようにもやしも春雨もレンジで調理しました。

おいしくなるコツ

ツナの代わりにハムでも良いです。 味付けはドレッシングなどお好みで

  • レシピID:1630012283
  • 公開日:2021/03/06
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