分離しながら固まらないように、混ぜながら加えてくださいね。
最近太り気味で、内側から体質改善目的で作りました。 150ccのおおよそのカロリー 牛乳 100kcal 45%オフ豆乳 54kcal 飲むヨーグルトプレーン 102kcal ヨーグルトを買うよりお手頃ですので笑
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