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鯛の真子の煮付け⭐ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
うーちゃんみっこ
下処理をしっかりして、美味しい旬の味を食卓に⭐
材料(2人分)
鯛の真子
1パック
⭐ほんだし
小さじ2
⭐みりん
小さじ1
⭐醤油
小さじ1~2
⭐砂糖
小さじ1
⭐すり下ろししょうが
小さじ1
大葉
2枚
片栗粉
小さじ1
作り方
1
鯛の真子をよく洗い、塩と酒をふりかけ冷蔵庫で30分置いておく。
2
1をよく洗い3㎝ほどにカットする。
2つのお鍋に湯を沸かしておく。
ボールに氷水を作っておく。
3
網状のお玉に鯛の真子を乗せて、お湯に20秒ほどつけて、もう一つのお湯の鍋に10秒ほどつけて氷水に入れ、臭みを盛りのぞく。
4
フライパンに水300と⭐を煮立たせ、鯛の子を入れ弱火で10分ほど煮る。
5
お皿に鯛の真子を移し、残った出汁に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。鯛の子にかけて、千切りにした大葉を盛りつけたら出来上がり⭐
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
湯通しを2回して、臭みをしっかり取り除くことです!
きっかけ
スーパーに鯛の真子が売っていたので、お酒のおつまみに作りました⭐
公開日:2020/07/17
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うーちゃんみっこ
お酒に合う夜ご飯レシピが中心です⭐ 節約しながらも、野菜たっぷり~食事の時間を楽しんで生活しています⭐
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