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カツオのたたきサラダ⭐ レシピ・作り方

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うーちゃんみっこ
薬味たっぷりで、栄養満点!さっぱり夏レシピ!!

材料(2人分)

カツオのたたき
1パック
玉ねぎ
1/2玉
大葉
3枚
ニンニク
2かけ
青ネギ
2本
しょうが
少々
ポン酢
大さじ4
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作り方

  1. 1
    カツオのたたきは薄くスライスしてお皿に盛り付けておく。
  2. 2
    玉ねぎはスライサーで薄切りにして水に10分くらいつけてからみを取っておく(つけても辛い場合は、さっとお湯をかけて冷水につける)からみがとれたらよく絞り1の上に盛り付ける。
  3. 3
    ニンニクは薄切り、しょうがはすりおろす。青ネギは小口切り、大葉は手で小さくちぎる。
    全ての材料をポン酢と交ぜ合わせる。
  4. 4
    食べる直前に、盛りつけたカツオのたたきと玉ねぎの上に3をかけて出来上がり⭐

おいしくなるコツ

よく冷やして食べる前にポン酢をかけることです!

きっかけ

さっぱりしたものを食べたくて…⭐

公開日:2020/07/13

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カテゴリ
かつおのたたき

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うーちゃんみっこ お酒に合う夜ご飯レシピが中心です⭐ 節約しながらも、野菜たっぷり~食事の時間を楽しんで生活しています⭐

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