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鶏むね肉のしそ風味から揚げ レシピ・作り方
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momokota1222
むね肉をスティック状に切るので、火の通りが早くやわらかく揚がります。
材料(2〜3人分)
鶏胸肉
大1枚(300g前後)
ゆかり
大さじ1
片栗粉、小麦粉
各大さじ2
揚げ油
鍋底から2cmくらい
作り方
1
鶏胸肉はフォークで全体を20回くらい刺してから、厚さ1cmくらいのスティック状に切ります。
2
ビニール袋に①とゆかりを入れてよくもみ、片栗粉と小麦粉をまぶします。
3
170度くらいに熱した揚げ油で②を揚げます。4〜5分揚げてキツネ色になったら油を切って出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
スティック状にすると揚げ時間短くても火が通りやすいので、固くなりにくいです。
きっかけ
リーズナブルな胸肉のから揚げで、味付けのバリエーションを増やしたくて。
公開日:2020/06/30
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momokota1222
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