【幼児食】カレイの煮付け★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に凍ったままの冷凍いんげんを入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で50秒加熱する。1分蒸らしておく。

2. 2

   耐熱容器にしょうゆ・砂糖、水を入れて混ぜ、かれいを加えてラップをして電子レンジで40〜50秒加熱する。

3. 3

   しっかり火が通っていることを確認できたら【１】を添えてできあがり★