【幼児食】ナムル風混ぜご飯★ レシピ・作り方

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えみすけ0309
ごま油で中華風に^ ^

材料（1人分）

○にんじん
20g
○もやし
20g
○ほうれん草
20g
ごま油
小さじ１
ご飯
90g
ごま
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ○野菜を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンを中火で熱し、【１】の野菜を炒める。
  3. 3
    ご飯、ごまを加えてさっと混ぜ合わせたらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大人用のナムル取り分けレシピです^ ^

公開日：2020/03/30
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)混ぜご飯ほうれん草のナムルもやしナムル

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えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

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