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あっという間の・・・ひじきの炒め煮 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
maruyu5338
しょうゆとカツオ節だけのさっぱりとした味付けで、いくらでも食べられる、ひじきの炒め煮です。
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
乾燥 芽ひじき
大4
ちくわ (千切り)
2本
人参 (千切り)
1本
水
1カップ
しょうゆ
大1
カツオ節
5g
ごま油
小1
作り方
1
フライパンにひじきと水を入れ蓋をし、火にかける。沸騰したら、火をとめそのまま5分蒸す。
2
蓋をずらして水分を捨てたら、ちくわと人参を加え混ぜたら蓋をして弱火で2分蒸し焼き。野菜が好みの柔らかさになればOK。
3
しょうゆとカツオ節を入れ、ゴマ油を入れ、全体を混ぜれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水分を切り過ぎないようにして、その水分で野菜を蒸すとよいです。
きっかけ
芽ひじきなら、フライパンで簡単に戻せると本で見たので。
公開日:2015/06/18
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このレシピを作ったユーザ
maruyu5338
家庭では、なるべく家にあるもので、なるべく手をかけず、なるべく少ない調味料で! をモットーに、シンプルでおいしい料理を日々開発中です。 どうぞよろしくお願いいたします(*^。^*)
つくったよレポート(
1
件)
2015/06/24 19:10
美味しかったです!
ノウズミニマム
作ってくださって、ありがとうございます!(*^。^*)
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