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食物繊維が豊富＠玄米混ぜご飯 レシピ・作り方

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黒スイカ321
炊き込みよりも簡単に＠

材料（1人分）

玄米
1合
昆布
10ｃｍ
小女子
好きなだけ
麺つゆ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    玄米を炊く。
  2. 2
    炊きあがった玄米の釜に、昆布をハサミで切りながら入れる。
  3. 3
    小女子も加え、麺つゆを回しかけ、しゃもじでかき混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炊き込みではございませぬ＠

きっかけ

玄米は噛み応え十分＠

公開日：2011/04/26
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カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
玄米ご飯

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