ピーマンと甘長の焼きびたし! レシピ・作り方
材料（3~人分）
作り方
- 1 ピーマンは半分に切り種を取る!甘長も種を取る!
-
2
熱したフライパンにオリーブオイルを少しずつ入れ、(1)を入れ焼き目が付いたら取り出す!
- 3 フライパンに※を入れひと煮立ちしたら火を止めて、(2)を入れる!
- 4 粗熱が取れたらジッパータイプの袋に入れて味を含ませる!
- 5 器に汁と一緒に入れ削り節をのせたら出来上がり!
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