時短５分おつまみ！きゅうりとイカのネギ塩ダレサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは一口大にカットして、耐熱容器に入れたらレンジ５００wで１分加熱する。※加熱しすぎはイカのプリプリ感がなくなるので注意

2. 2

   加熱後は冷水にさらし、ペーパーで水分をしっかりと拭き取る。

3. 3

   きゅうりは短冊切り、ニンニクと白ネギはみじん切りする。

4. 4

   材料を全て入れて混ぜ合わせたら出来上がり。