余り野菜と新じゃがdeクラムチャウダー レシピ・作り方

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mugi-83
新じゃがが出てきましたよ~!春がそこまで来ていますね。通年のじゃがいものレシピですが、今回は、フレッシュな、おいもの旨味を感じられる新じゃがで作りました。

材料(2~3人分)

新じゃが
大きめ1つ
冷凍あさり
30g
にんじん
1/3本
キャベツ
2枚程(お好きな量で)
牛乳又は豆乳
250cc
150cc
ブイヨン
2つ
バター
10g
マジックソルト
適宜
塩、コショウ
適宜
乾燥パセリ
お好みで

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、にんじんはあらみじん切り、あさりは冷凍のまま使います。
  2. 2
    新じゃがをすりおろします。(プロセッサーが便利ですが、ひとつだけなので、おろし器で!)
  3. 3
    あさり
    にんじん
    をオリーブオイルで炒めます(中火)
  4. 4
    お水をいれて、沸騰したら、灰汁をとります。
  5. 5
    だいたいの灰汁を除いたら ブイヨン、新じゃが、牛乳を入れます。
    中火!
    (焦がさないようにまぜながら加熱)
  6. 6
    とろみがついてきたら弱火にして、
    キャベツを入れます。
  7. 7
    マジックソルト、塩、コショウでお好みの味に整えてくださいね。
  8. 8
    最後に、こくを出す為にバターを入れます。
    盛りつけ後にパセリをかけて出来上がりです!

おいしくなるコツ

キャベツは入れてまぜるとすぐしんなりするのであまり、煮込み過ぎないほうが美味しいです。豆乳で作るとあっさり目に仕上がりますので、ダイエット中の方にはオススメかもしれませんね。

きっかけ

毎日の(汁物)がどうしても、お味噌汁で具もパターン化してしまうので、冷蔵庫で、余りがちな野菜の『救"菜"』として作っています。あさりがなければ、ベーコンやウインナーでお手軽に!朝昼晩問わず1品になりますよ。ハード系のパンとの相性◎

公開日:2021/02/16

関連情報

カテゴリ
チャウダー・クラムチャウダー
関連キーワード
新じゃが 余り野菜で 簡単 お腹に優しい

このレシピを作ったユーザ

mugi-83 こんにちは!mugi-83です。 (パンシェルジュ.プロフェッショナル) (食育アドバイザー) (ベーカリーパティシエ) (溶接、有機溶剤主任)免許保持 焼いたり混ぜたり実験するのが好きです(笑)日々、失敗しながらも時短で美味しくしかも安価なレシピを模索しております。 パンだけでなく、お菓子や日々のご飯などなど…手抜き?…な、独特なレシピを どうぞよろしくお願いします。

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