おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
オクラ
レシピ詳細
貴重な夏の味覚☆花おくら レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
育ち盛り3人ママ☆
畑で採れた花おくら。
新鮮じゃないと食べられない貴重な夏の味覚。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
花おくら
20個ほど
鰹節
1パック
めんつゆ
大さじ2
作り方
1
花の付け根の部分を切り取り、きれいに洗う。
千切りにして器に盛る。
2
しゃきしゃきした食感がいいので、細かく刻んでしまうより、細い千切りにした方が麺のようにすくって食べられておいしいです。
3
鰹節をまぶしてめんつゆをかけたら出来上がり♪
食べるときは粘りが出るまで混ぜてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
作ったら冷蔵庫に。 すぐ色が悪くなってしまいます。
公開日:2019/09/11
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
オクラ
かつお節(鰹節)
めんつゆ
このレシピを作ったユーザ
育ち盛り3人ママ☆
8歳5歳2歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています!
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/25 19:22
花オクラ、おひたしが一番良いかもです!
きくちねこ
ありがとうございます! お試しいただけて嬉しいです♪
おすすめの特集
もっと見る
オクラの人気ランキング
1
位
オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
2
位
簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し
3
位
オクラのおかか醤油
4
位
豚しゃぶとオクラの梅つゆそうめん
5
位
きゅうりとオクラとトマトの酢の物
6
位
レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
7
位
オクラ・南瓜のごま和え♪
8
位
キャベツとおくらの塩昆布和え
9
位
ほたるいかとオクラの和え物
10
位
簡単すぎてすみません、焼きおくら
オクラのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
かつお節(鰹節)
TOP10
めんつゆ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
えのき
2
位
うどん
3
位
ちくわ
4
位
じゃがいもガレット
5
位
棒棒鶏
6
位
酒
7
位
ずぼら
8
位
えび
9
位
きゅうり
10
位
トースト
関連する献立
子どもにも人気!「オクラ」が主役の献立
簡単おかずに大変身!「オクラ」が主役の献立
揚げても炒めてもおいしい!「オクラ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
新鮮じゃないと食べられない貴重な夏の味覚。