【我が家の定番】アスパラと人参のベーコン巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラガスは根元の皮をむき、ベーコンのサイズに合わせて切る。
   にんじんも同じ長さに合わせてスティック状に切る。

2. 2

   1を水にくぐらせ、平らな皿に重ならないように並べ、ラップをしてレンジ（600w）で2分加熱する。

3. 3

   2をベーコンで巻いて爪楊枝でとめる。
   熱いのでヤケドに注意。

4. 4

   フライパンにサラダ油を熱し、3を全体に焼き色がつくまで中火で焼く。