納豆モロヘイヤレシピ・作り方

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約10分
300円前後

栄養満点

材料（2人分）

納豆: 1パック

モロヘイヤ: 10枚

オクラ: 3本

醤油: 小さじ1

作り方

1

オクラとモロヘイヤをさっと茹で、ザルに上げる
2

モロヘイヤを細かく切ったあと、粘りが出るまで包丁でたたく
3

オクラと納豆も同じように細かく切る、切った材料と醤油を混ぜて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏の一品

公開日：2016/08/06

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関連情報

カテゴリ: 納豆

料理名: モロヘイヤ納豆

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きぃ9330 ブログです http://mikumin114.blog.fc2.com/

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