豚テキのブルーベリーソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉の脂の部分に包丁を入れ 縮みを防いでおきます。

2. 2

   １に軽く塩コショウして フライパンに何も入れずに焼き 器に盛りつけます。

3. 3

   ２のフライパンをサッと拭き ★を入れて沸騰させ ２にかけて頂きます。