離乳食中期☆白身魚のトマトソースかけ レシピ・作り方

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minpaan
白身魚にトマトソースをかけてさっぱりと♡
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

白身魚ほぐし身
大さじ１
ブロッコリー
小房１こ
トマト（下処理後、冷凍したもの）
大さじ１

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを鍋で茹で、穂先のみを刻みます。トマトの下ごしらえはID1620003318
  2. 2
    冷凍しておいたトマトみじん切りをレンジで加熱します。白身魚ほぐし身とブロッコリーを皿に盛り付け、そこにトマトソースをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食に♡

公開日：2015/03/15
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関連情報

カテゴリ
カレイ（カラスカレイ）
料理名
離乳食中期☆白身魚のトマトソースかけ

このレシピを作ったユーザ

minpaan 子育て奮闘中の新米ママです。 毎日のごはんや離乳食レシピをのせていきたいと思います♪

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/27 16:49
完食でした(*^^*)
yuaaママ
完食してもらえると嬉しいですよね(p*'v`*q)作っていただきありがとうございます♡

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