サラダほうれん草・バナナ・トマトのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草はよく洗って根本を切り落とし、適当な大きさに切る。トマトのヘタを取って適当な大きさに切る。バナナは皮をむいて3等分に切る。
- 2 材料をすべてミキサーに入れてまぜる。グラスに注いで完成☆
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シェリママ☆☆2018/04/15 12:23
朝ご飯に作りました☆腹もちがよくて、すぐにおなかいっぱいになりました。とっても美味しかったです。また作りたいです。ごちそうさまでした～(*^O^*)
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