ラフランスと白菜とセロリのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ラフランスの皮をむき、種をとって食べやすい大きさに切る。白菜とセロリを洗って適当な大きさに切る。
- 2 材料をすべてミキサーに入れて混ぜる。コップに注いで完成☆
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