離乳食中期～☆なすとトマトのヨーグルトあえレシピ・作り方

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旬の野菜をヨーグルトであえてカルシウムプラス♪

材料（1人分）

なす: 5/1本

トマト: 6/1個

ヨーグルト: 大さじ1

作り方

1

なすの皮をむき水にさらしてあくを抜き、柔らかくなるまで茹でる。トマトは湯剥きして皮をむき種をとる。
2

1を食べやすい大きさに刻み、ヨーグルトであえる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好物のヨーグルトであえると食べやすいようだったので(^^)

公開日：2013/08/09

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）なす全般トマト全般

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はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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