キウイとりんごのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 りんごは皮付きのまま、４等分にして、芯を取り、ミキサーで混ざりやすいように一口大くらいになるまで細かく切る
- 2 キウイは皮をむいて、こちらも一口大に切る
- 3 キウイ、りんご、水の順に入れミキサーにかける
- 4 ③が混ざったら、氷を加え、再びミキサーにかけよく混ざったら出来上がりです
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