ヘルシースイーツ♪苺のハーブ寒天 レシピ・作り方
材料（6～8人分）
- 熱湯 580g
- 粉寒天 5g
- パルスイート(または砂糖) 20g
- ハーブティーパック 二つ
- 苺 500g
- 練乳 適量
作り方
-
1
熱湯に甘味料とハーブのティーパック(お好みで。入れなくてもよい)を入れてよく混ぜたら、レンジで4分前後。沸騰させる。
-
2
熱した寒天に刻んだ苺を入れて、冷蔵庫で冷やし固める。
-
3
冷やし固まったら、適当に切り分けて、食べるときに練乳をかける。アイスでもよい。
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- カテゴリ
- ゼリー
- 料理名
- 寒天ゼリー
cha-mu
仕事をしながら家事･育児☆
なので作るものは簡単・早いが大半です。
あとはダイエット＆健康のために、いろいろと意識してます(*^_^*)
食事改善deダイエット→そろそろ二年。-19キロ前後。一年すぐ手から停滞気味ですが、まだまだ実行中です☆
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レシピへのコメント
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これはほぼ苺のカロリーだけなので、練乳をかけても一人前100カロリー以下です。