茹でて混ぜるだけ！もやしの胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- もやし 1袋
- 【A】すりごま 大さじ3
- 【A】味噌 小さじ1
- 【A】砂糖 大さじ1
- 【A】醤油 小さじ1/3
作り方
-
1
沸騰したお湯にもやしを入れ、30秒茹でる。
茹でたらお皿に上げる。 - 2 【A】をあらかじめ混ぜておく。
- 3 混ぜておいた【A】ともやしを和えて完成。
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- 料理名
- もやしの胡麻和え
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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kazumi_pug2024/05/20 20:59
参考にしました！
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ごはんに、もう一品欲しい時にいかがですか。