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生姜(新生姜)
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消化力を高める!生姜ピクルス レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
トモ♪
夏は消化力が落ち、重たいものが食べにくい。
そんな体調管理のお供にぜひ!
材料(1人分)
しょうが
半片
★ レモン汁
大さじ1
★ 塩
小さじ1/2
★ (お好みで)はちみつ
小さじ1/2
作り方
1
生姜は簡単に(全部でなくておOK)皮を剥き、3ミリくらいにスライスする。
2
容器に★を全部入れ、塩やはちみつが溶けるまで混ぜ合わせる
3
1)の生姜を入れて、和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷蔵庫で1週間持ちますよ!
きっかけ
食事をする前にひとかじりすると、消化力が高まりますよ!
公開日:2023/06/18
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ピクルス
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト "シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ (私のレシピは全てお砂糖半分以下です) “美しく、ここち良く生きる” ING主宰 HP:
https://ing-beauty.com/3project
YouTube:
https://youtube.com/c/ing_tomo
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