アプリで広告非表示を体験しよう

キャベツチャーハン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
トモ♪
キャベツのシャキシャキ感で食べ応えあり。
キャベツの甘味が引き立ちます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
150g
キャベツ
150g
豚ひき肉
50g
小さじ1/4
塩・こしょう
少々
丸鶏ガラスープ
小さじ1
ねぎのみじん切り
大さじ1
大さじ1/2
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    キャベツは芯の部分は薄切りにして、葉の部分とともに1.5cm角に切る。
  2. 2
    フライパンに油大さじ1を強火で熱し、(1)のキャベツをサッと炒めて、塩小さじ1/4、丸鶏がらスープ小さじ1をふり、全体に油がなじむまで炒めて取り出す。
  3. 3
    フライパンをサッと拭き、油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐすようにして炒め、肉の色が変わったら、ねぎ、ご飯を加え、強火でほぐすように炒める。
  4. 4
    酒をふり、塩・こしょうで味を調え、(2)のキャベツを水気が入らないように戻し入れて炒め合わせる。

きっかけ

キャベツの栄養素: 葉酸」、ビタミンC、カリウム、ビタミンU

公開日:2021/10/06

関連情報

カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

トモ♪ ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト   "シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ (私のレシピは全てお砂糖半分以下です) “美しく、ここち良く生きる” ING主宰 HP:https://ing-beauty.com/3project YouTube:https://youtube.com/c/ing_tomo

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/30 17:54
美味しかったです!!ごちそう様でした!!
nerusuki

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする