フライパンで出来る!オートミールで簡単グラノーラ レシピ・作り方

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そうあきとり
グラノーラが大好きで少しでもヘルシーに自分で作りたくて!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミール
100g
くるみ
20g
アーモンド
20g
オリーブオイル
大さじ1
ハチミツ
大さじ2強

作り方

  1. 1
    くるみ、アーモンドを好きな分袋に入れて叩いて細かくする、細かくしすぎず食べ応えあるように!
  2. 2
    フライパンがあたたまったらオリーブオイルを入れオートミールを炒める
  3. 3
    少ししてから、ナッツ類を入れてさらに炒める
  4. 4
    最後にハチミツをいれて、
    まんべんなく炒めて完成!

おいしくなるコツ

ハチミツを入れてからは焦げやすいのでサッサっとで!!ナッツ類はお好みで増やしても減らしても!

きっかけ

ヘルシーに作ろうとおもいましたが美味しすぎてたくさん食べてしまっています。笑

公開日:2021/02/27

関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子食物繊維の多い食品の料理鉄分の多い食べ物朝食の献立(朝ごはん)その他のヘルシー食材

このレシピを作ったユーザ

そうあきとり 時短!節約!簡単!って感じが好きです(^^)

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/06 12:44
フライパンで仕上がる手軽さがうれしいですっ(o^^o) 美味しくいただきました! ありがとうございましたーっ!!
じーえむ。
作っていただいて嬉しいです!!ありがとうございます(^○^)

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