⁑離乳食カミカミ期⁑ブロッコリーとアスパラのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー
- 大さじ1
- アスパラの穂先のほう
- 1/2本
- 赤ちゃん用コンソメ
- ほんの少々
作り方
-
- 1
- ブロッコリーの柔らかいつぼみの部分を使う。みじん切りにする。
-
- 2
- アスパラは穂先を使い、ピーラーで皮をむいて、みじん切りにする。
-
- 3
- 1と2をクタクタに茹でる。
-
- 4
- ほんの少しコンソメをかけて味を薄くつける。
おいしくなるコツ
味をつけて食べやすく♪
きっかけ
簡単に♪
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