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牛ひき肉のレンコンはさみ焼き レシピ・作り方

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mamimumai
少ないひき肉でボリュームおかず

材料(2人分)

レンコン
1節
牛ひき肉
200g
○胡椒
少々
○卵
1個
○砂糖
小さじ1
○にんにくチューブ
小さじ1
○生姜チューブ
小さじ1
○玉ねぎのみじん切り
1/2個分
○醤油
小さじ1
○片栗粉
大さじ2
小さじ1/2
●砂糖
大さじ2
●酒
大さじ2
●醤油
大さじ4
●みりん
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ひき肉に塩をいれて、粘りが出るまでよく混ぜる。
  2. 2
    ○の調味料を1に入れてよく混ぜる。
  3. 3
    レンコンは5mmくらいに切り、肉をレンコンでサンドする。

    レンコンの穴の部分まで肉を詰めると、剥がれにくいです。詰めないと剥がれるかも。

    心配な方は、小麦粉などふって。
  4. 4
    フライパンに油を入れて焼く。
  5. 5
    火が通ったら、●の材料をいれて、照りを出す。

おいしくなるコツ

甘めのタレで♪

きっかけ

レンコンが安くて。

公開日:2019/05/17

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カテゴリ
れんこん牛ひき肉その他のひき肉

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