幼児食☆キャベツと人参の炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは一口大に切る。
   人参はみじん切りにする。
   耐熱容器に入れて、600wのレンジで1分加熱する。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の野菜を加えてよく炒める。

3. 3

   卵をボウルにわって、塩と鰹節を入れてよく混ぜる。2のフライパンに加えて、卵に火が通るまで良く混ぜる。