幼児食☆ほうれん草とにんじんの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草とにんじんは、柔らかくなるまで茹でて、小さく刻む。

2. 2

   ボールに白ごまを入れ、めん棒で粗めにつぶす。しょうゆと鰹節を加えて混ぜる。

3. 3

   ほうれん草とにんじんは、クッキングペーパーでしっかり水気を切り、2のボールに入れてよく混ぜる。