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大豆のドライカレー レシピ・作り方

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⊂(^-^)⊃
レタスに包んで食べたり、ご飯にかけて食べたり!大豆の食感が食べごたえあり!

材料(2人分)

大豆の水煮
100g
にんじん
1/3本
玉ねぎ(小)
1個
生姜、にんにく
各1かけ
●水
100ml
●カレー粉
大さじ1~
●ケチャップ、中濃ソース
各大さじ3
●粉末コンソメ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    にんじんと玉ねぎは5mm角くらいのさいのめ切りにする。生姜とにんにくはみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンに油と生姜、にんにくを入れて弱火にかける。香りが出てきたら中火で大豆の水煮、にんじん、玉ねぎを炒める。
  3. 3
    ●を加え、汁気がなくなるまで煮込む。

きっかけ

大豆の水煮があったので

公開日:2018/06/04

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カテゴリ
ドライカレー大豆

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