茹で汁捨てない☆ささみスープ レシピ・作り方

茹で汁捨てない☆ささみスープ
  • 5分以内
  • 100円以下
さちdiana
さちdiana
ささみを下茹でした茹で汁、ささみの旨味がたくさんなのでスープにしちゃいましょう♪

材料(3〜4人分)

  • ささみの茹で汁 お椀3〜4杯分
  • ひとつまみ
  • 玉ねぎ 1/4個
  • じゃがいも 小1個
  • 冷凍アスパラ 1〜2本分
  • 水煮たけのこ 適量
  • 1個
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 ささみの茹で汁にスライスした玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまでコトコト煮る。
  2. 2 じゃがいもはよく洗って皮ごとラップに包んでレンジで串が刺さるくらいまで加熱し、粗熱がとれたらサイコロ状に切る。
  3. 3 水で戻して食べやすく細かく切ったアスパラと水煮たけのこ、じゃがいもを加え一煮立ちさせる。
  4. 4 塩、醤油で味を整えたら、溶き卵を流し入れ、混ぜながらふんわり固まったら出来上がり!

きっかけ

ささみの旨味が残った茹で汁を活用したくて、残り物で。

おいしくなるコツ

茹で汁は、ザルで濾した方がスープが綺麗です。具材はアレンジ自在、ささみが残っていれば加えるとより美味しい♪

  • レシピID:1610005792
  • 公開日:2014/07/23
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カテゴリ
野菜スープ
料理名
ささみスープ
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