美味しく栄養☆わかめしらすご飯 レシピ・作り方

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さちdiana
混ぜるだけで簡単に、美味しく栄養プラス♪
おにぎりにもいいですね♪
みんながつくった数 27

材料(2人分)

ご飯
茶碗2杯分
乾燥わかめ
ひとつかみ
しらす
40〜50g
小さじ1ほど
白ごま
少々

作り方

  1. 1
    ご飯は冷やご飯なら、温めておきます。
    乾燥わかめは水で戻して水気を絞ります。
  2. 2
    水気を絞ったわかめを、包丁で細かく刻みます。
  3. 3
    ご飯にわかめ、しらすを混ぜ、味を見ながら塩で味付けします。
  4. 4
    最後にゴマを振って出来上がり!

おいしくなるコツ

しらすの塩分等によって、塩加減はお好みで調整してください。

きっかけ

大好きなわかめご飯に、しらすで更に栄養アップ!

公開日:2014/03/05

関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはん
料理名
わかめしらすご飯

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 16 件)

2022/07/14 19:23
美味しく作ることが出来ました。
syou00
つくっていただき、ありがとうございます(^^)
2022/06/15 10:47
わかめの代わりに自家栽培の紫蘇刻みました さっぱり美味しかったです!
抹茶ちょこ
紫蘇も美味しそうですね!!我が家もこれからワサワサ生えるので、やってみようと思います。ありがとうございます(^^)

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