ダイエットの味方!人気の酢たまねぎ レシピ・作り方

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みけねこめ
酢たまねぎでダイエット!1日50g。

材料(5日分で1人分)

たまねぎ
250g
りんご酢(お好みの酢を使用)
大さじ2
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1
    たまねぎは薄切りにし、パットに広げ30分置く。水洗いはしない。
  2. 2
    ボウルに酢と砂糖を入れて混ぜて、合わせ酢を作る。1のたまねぎを加えて和える。1日分を器に盛り付け、できあがり♪残りは容器に入れ、冷蔵庫の場合は5日保存可。

おいしくなるコツ

放置する時間が大切。分量通りに。

きっかけ

たまねぎの力が必要なんです!

公開日:2021/10/31

関連情報

カテゴリ
玉ねぎその他の酢の物

このレシピを作ったユーザ

みけねこめ 食べることが大好きな、管理栄養士です。 2021年11月〜ダイエットスタート! 2023.2.23現在マイナス5.7kg レシピ閲覧回数が100万回超えました! ありがとうございます! 2021.11.3現在 デロンギオーブンが壊れて凹み中

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