シーチキンのおひたし レシピ・作り方

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Reecoo
美味しいです(#^.^#)

材料（2人分）

シーチキン
1缶
キャベツ
5枚
にんじん
1／2本
すりごま
大さじ3
塩
小さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    シーチキンはオイルをきっておく。
    キャベツをレンジで1分加熱し、みじん切りにする。
    にんじんは千切りにして、レンジで2分加熱する。
  2. 2
    シーチキン、水分をきったキャベツ、にんじん、すりごまを混ぜ合わせて、醤油と塩で味付けをして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に(#^.^#)

公開日：2012/09/19
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関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
おひたし

このレシピを作ったユーザ

Reecoo 毎日外仕事の成人男性と女子高生のお弁当を作っています(o^^o)♪♪♪ 時間がないので、速くできて、美味しくて、残りものなどを使った簡単なものを中心に投稿していきたいです( ^ ^ )/ よろしくお願いいたします>* ))))><

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