とっても簡単！！ツナサラダレシピ・作り方

Name: とっても簡単！！ツナサラダ
Total time: 5 min
Yield: ３～４
Ingredients: レタス ５枚程度; わかめ 適量; シーチキン １缶; 白ゴマ 適量; しょうゆ 大さじ１; 酢 大さじ１; 砂糖 大さじ１/２; ごま油 少量

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5分以内
100円以下

ココア☆☆

お酢の酸味であっさりと、食欲が落ちている時でも食べやすいです。

みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

レタス: ５枚程度

わかめ: 適量

シーチキン: １缶

白ゴマ: 適量

しょうゆ: 大さじ１

酢: 大さじ１

砂糖: 大さじ１/２

ごま油: 少量

作り方

1

レタスは洗って、小さくちぎる。
ワカメは水でもどしておく。
2

ボールに①の材料を、水気を切って入れ、シーチキン、醤油、酢、砂糖を加えて混ぜ合わせる。
3

お好みで、ゴマとごま油を少量加えて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油を加えることで、香りと味がさらに良くなります。キュウリやカニカマなどを加えても美味しいです。

きっかけ

少し残ってしまったレタスを使いきりたくて、家にあった材料でサラダにしました。その為、食材はたくさん使っていません。

公開日：2011/01/22

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このレシピを作ったユーザ

ココア☆☆ ご覧いただきまして、ありがとうございます(*^▽^*) 家族や友人などに好評なメニューや、何度作っても失敗がない物をご紹介させていただいています。特別に手のこった物ではなく、普段の作っている物ばかりです。なので、材料は揃ってなくても、その時にある物で代用したり、あれば付け加えたり…と、マイペースに作っています。この場合は、レシピにて詳しく記載するようにします。