手羽元とアスパラのオーブン焼き　☆　カレー風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽元・カレーパウダーをビニール袋に入れて全体にまぶし、冷蔵庫で1時間以上置く。
   オーブンに入れる前に室温に戻す。

2. 2

   手羽元を室温に戻す間に、アスパラを洗って固い皮の部分をピーラーで剥いて、食べやすい大きさに切ったら、塩コショウをまぶす。

3. 3

   天板にクッキングシートを敷いて、手羽元・アスパラを並べる。

4. 4

   余熱無し200℃のオーブンで20分前後焼いて出来上がり。
   
   （手羽元に竹串を刺して赤い汁が出るようなら追加で数分焼く。）