すくって食べるオートミールふわふわパンケーキ レシピ・作り方

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まりのダイエット食堂
オーブン可能な容器の中で混ぜるだけで完成しちゃう、超簡単レシピ!
みんながつくった数 4

材料(1人分)

1個
オートミール (粉砕)
大さじ山盛り2杯 (約22g)
ラカント
大さじ1杯
ヨーグルト
大さじ2杯
少々
ベーキングパウダー
小さじ1杯弱
バニラエッセンス
5,6滴ほど

作り方

  1. 1
    オートミールはなめらか、ふわふわ食感にするためにミルやブレンダーなどで粉砕しておく。
  2. 2
    容器に卵1個、オートミール (粉砕) 大さじ山盛り2杯、ラカント 大さじ1杯、塩 少々、ヨーグルト 大さじ2杯を入れてよく混ぜる。
  3. 3
  4. 4
    次にベーキングパウダー 小さじ1杯弱、バニラエッセンス 5,6滴ほど入れる。
  5. 5
  6. 6
    180度に予熱しておいたオーブンで20分焼く。
  7. 7
    取り出したら、お好みでバターやハチミツ、メープルシロップなどをかけてお召し上がりください。
  8. 8
    Youtubeも更新中♥
    『まりのダイエット食堂』で検索!
    https://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg

おいしくなるコツ

今回のレシピのポイントはずばり「お塩」!お塩を少量入れることで優しい甘みが引き立ち、グンと美味しくなります

きっかけ

フライパンで焼くこと自体が面倒くさくて、手軽に食べたかったので作ってみました♪

公開日:2022/01/28

関連情報

カテゴリ
オートミール食物繊維の多い食品の料理簡単お菓子ロカボ ダイエットホットケーキ・パンケーキ
関連キーワード
ホットケーキ パンケーキ オートミール 低糖質
料理名
すくって食べるオートミールふわふわパンケーキ

このレシピを作ったユーザ

まりのダイエット食堂 ☆★超簡単ダイエットレシピ伝道師★☆ -8kgのダイエットを成功させた経験から、ダイエット中でも『食べれる』おいしいものを日々開発&アップしています!

つくったよレポート( 1 件)

2022/02/04 09:55
朝食にいただきました。おいしかったです。 簡単なのにおいしくて、身体に良いオートミールを手軽に摂取できて、とても素敵なレシピをありがとうございました!
F/S
お作り頂きありがとうございます♡ 気に入ってもらえて嬉しいです♪ また作って下さいね〜!

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