鶏もも・もやし・ニラの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは洗ってザルに上げておく。
   ニラは洗って、キッチンバサミでざく切りにする。（テフロンのフライパンに直接入れてOK）

2. 2

   鶏もものソテーは、食べやすい大きさにキッチンバサミで切る。（「1」のフライパンに直接入れてOK）

3. 3

   「2」を火にかけて全体を炒め、ニラに火が通ったらもやしを加えて更に炒める。

4. 4

   野菜に火が通ったら、中華あじ・醤油で味を調え出来上がり。