ストロベリー＆バナナシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて冷凍保存用のラップに置いて1cm幅くらいに切り、ラップに包む。苺も同様にラップに包んで一緒に冷凍する。
- 2 (1)を600wレンジで加熱し半解凍させる。苺が固ければ苺のみ追加で10秒程加熱する。
- 3 ハンドブレンダーで半解凍した(2)と牛乳を撹拌させる。
- 4 グラスに注いでストローを挿して出来上がり♪
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