チヌ(黒鯛)の醤油おにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 1人分
- チヌの塩焼き 1/6~1/4尾分位
- 醤油 大さじ1〜1半位
- 白ごま 小さじ1/2位
作り方
- 1 チヌの塩焼きは皮と骨を取り除いて、細かくほぐしておく。
- 2 ラップの中央にご飯をのせたら、「1」・醤油を加えてサックリと混ぜ合わせる。
- 3 ラップで包むようにしておにぎりの形にしたら、全体に白ごまを振って出来上がり。
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