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舞茸とエリンギのにんにく醤油炒め レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
にんにくが効いてて美味しいです。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

舞茸
1パック
エリンギ
1パック
にんにく
1かけ
オリーブオイル
少々
塩コショウ
少々
醤油
大さじ1半位
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作り方

  1. 1
    舞茸・エリンギは食べやすくほぐしておく。
    にんにくは皮をむいて、薄切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルを引き、「1」を入れてしんなりするまで炒める。
  3. 3
    塩コショウ・醤油で味を調え出来上がり。

きっかけ

糖尿持ちの家族も、きのこは制限なく食べられるので。

公開日:2018/04/09

関連情報

カテゴリ
エリンギガーリック・にんにくまいたけ

このレシピを作ったユーザ

v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

つくったよレポート( 1 件)

2018/04/24 17:38
きのこ大好きです! ヘルシーで、ニンニクがきいていて、美味しかったです♪
ぽよりん
ぽよりんさん、はじめまして♪ きのことにんにくって、合いますよね! とっても美味しそうです(◍ ´꒳` ◍)

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